In der Ruhe liegt die Kraft. Ganz nach diesem Motto besuchten die Kinder den Kurs „Muskelentspannung“. Kinder brauchen nicht nur Zeit für Freunde, für Bewegung und Sport. Sie benötigen auch Zeit, um zur Ruhe zu kommen. Bei einer Traumreise auf die Blumenwiese spannten die Kinder ihre Muskelpartien beim Ausreißen von Grasbüscheln oder beim Aufheben von Steinen kräftig an. Und nach dem es hieß „Spannung kurz halten – und wieder locker lassen“, breitete sich im Körper ein Kribbeln und eine wohlige Wärme aus. Tiefenentspannt ging es dann in den nächsten Kurs.
